Weniger Stress durch Planung
Effektive Zeit- und Aufgabenplanung: Ihr Schlüssel zu mehr Kontrolle und Erfolg Hektik und Stress am Arbeitsplatz – wer braucht das schon? Gut zu wissen: Mit einer soliden Planung über den Tag hinaus reduzieren Sie solche Störfaktoren erheblich. Denn so bestimmen Sie,...
Starke Führungskraft
Die 4 Dimensionen einer starken Führungskraft – Wie Sie als Chef erfolgreich werden Stark und erfolgreich zu sein: Welcher Vorgesetzte wünscht sich das nicht? Was macht Sie zu einer starken Führungskraft? Welche Anforderungen werden heute an Manager...
Gesundheitsrisiko Sitzen
Die Vorteile von regelmäßiger Beinarbeit am Arbeitsplatz: Verringere Fettleibigkeit und andere Krankheiten Eine Studie zeigt: Mindestens 2 Stunden Ihres Bürotags sollten Sie auf den Beinen sein. Dass die Kombination aus Bildschirmarbeit und Fehlhaltungen beim...
Tipps für Chaos-Tage
3 Schritte zur stressfreien Bewältigung von Chaos-Tagen Alles auf einmal? In diesen 3 Schritten bewältigen Sie auch größere Aufgabenberge stressfrei. Stress macht uns handlungsunfähig Stress versetzt uns häufig in eine Art Angststarre: Wir fühlen uns von...